Quando impari a essere testimone dei tuoi pensieri ed emozioni, che è una parte fondamentale dell'essere presenti, puoi restare sorpreso sentendo per la prima volta il “rumore” di fondo della inconsapevolezza ordinaria e capisci quanto di rado, o mai, sei veramente a tuo agio con te stesso.”

 

Eckhart Tolle, “Il potere di adesso”